Wyniki wyszukiwania

Wyszukiwano:
w słowach kluczowych: biegi sredniodystansowe

Sortuj według:

Ogranicz wyniki do:

Konieczność wspomagania żywieniowego w treningu zawodników uprawiających biegi średnio- i długodystansowe

100%

Wilk B., Losin M., Walentukiewicz A.

Żywienie Człowieka i Metabolizm

2009

tom 36

nr 1

124-128

Celem pracy było określenie konieczności stosowania wspomagania żywieniowego przez sportowców uprawiających biegi średnio - i długodystansowe. Założono, iż prawidłowo zbilansowana dieta pozwala zawodnikowi w maksymalny sposób wykorzystać jego możliwości wysiłkowe, również w uzyskaniu wyniku sportowego. Badaniami objęto 46 osób obu płci, z różnym stażem treningowym i na różnym poziomie wytrenowania od klasy pierwszej (I), po mistrzowską (M). W pracy zastosowano metodę sondażu diagnostycznego, wykorzystując kwestionariusz ankiety, który rozesłano pocztą elektroniczną. Wyniki badań przedstawiono, jako procentowy udział sportowców stosujących suplementy diety. Uzyskane dane wskazują, że niezależnie od płci, dieta lekkoatletów uprawiających biegi średnio — i długodystansowe jest skomponowana niewłaściwie pod względem ilościowym i jakościowym i w celu utrzymania wydolności organizmu na określonym poziomie, wymaga odpowiedniej suplementacji.

Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik

Sposob zywienia i suplementacji diety reprezentantow Polski w biegach srednio- i dlugodystansowych w latach 2004-2005

70%

Czaja J., Lebiedzinska A., Szefer P.

Roczniki Państwowego Zakładu Higieny

2008

tom 59

nr 1

67-74

Oceniono sposób żywienia oraz częstotliwość stosowania suplementów diety wśród polskich lekkoatletów. Określono wartość energetyczną całodziennych racji pokarmowych badanej grupy sportowców. Wykazano różnice statystycznie istotne pomiędzy oceną teoretyczną a analitycznie oznaczoną zawartością składników odżywczych w analizowanych posiłkach. Stwierdzono błędy żywieniowe w komponowaniu całodziennych racji pokarmowych. Suplementy diety drogą doustną przyjmowało 94,7% ankietowanych mężczyzn oraz wszystkie lekkoatletki.

Ograniczanie wyników

1 Roczniki Państwowego Zakładu Higieny

1 Żywienie Człowieka i Metabolizm

1 Czaja J.

1 Lebiedzinska A.

1 Losin M.

1 Szefer P.

1 Walentukiewicz A.

1 Wilk B.

1 2009

1 2008

Wyniki wyszukiwania

Konieczność wspomagania żywieniowego w treningu zawodników uprawiających biegi średnio- i długodystansowe

Sposob zywienia i suplementacji diety reprezentantow Polski w biegach srednio- i dlugodystansowych w latach 2004-2005