Preferencje help
Polish version English version Język
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników

Znaleziono wyników: 10

Liczba wyników na stronie
Pierwsza strona wyników Pięć stron wyników wstecz Poprzednia strona wyników Strona / 1 Następna strona wyników Pięć stron wyników wprzód Ostatnia strona wyników

Wyniki wyszukiwania

help Sortuj według:

help Ogranicz wyniki do:
Pierwsza strona wyników Pięć stron wyników wstecz Poprzednia strona wyników Strona / 1 Następna strona wyników Pięć stron wyników wprzód Ostatnia strona wyników
1
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Możliwości turystyczne i regionalizm miasta i gminy Koziegłowy

100%
Zarzeczna D., Zarzeczny R., Michalski C., Glazyrina L.
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
|
2007
|
tom 07
The Koziegłowy commune is situated on the edge of the Kraków-Częstochowa upland, in the line of Silesia upland. In its scenery dominate plains and valleys with Boży Stok, Złoty Stok, Sarni Stok and Brynica rivers. About 17% of the total Koziegłowy commune area is covered by forests. The only in the commune sanctuary “Cisy w Hucie Starej” aims to protect yew-trees and covers an area of 2,1 hectares. A soft and temperate climate is favorable to agriculture. In the city and the commune of Koziegłowy there are several worth-seeing XV- and XVII –century monuments of art. The most important are churches: “Corpus Christi and St. Mary Magdalene”, “St. Barbara” in Koziegłowy; “St. Lawrence” in Cynków and “St. Michael Archangel” in Pińczyce. There are three touristic trials throughout Koziegłowy commune: two of them are bicycle trials and one walking trial. A dominate sport in the commune is cycling. Founded in 1978 a sport club “Błękitni MARCAR Koziegłowy” can be proud of many national representatives in road-, crosscountry- and mountain-cycling. However, the Koziegłowy commune is famous for its handicraft – especially plaiting. In conclusion: in spite of interesting places worth to see in the Koziegłowy commune, its touristic offer is still insufficient.
2
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Wpływ diety o różnej zawartości węglowodanów na metabolizm człowieka podczas spoczynku i wysiłku fizycznego

100%
Murat K., Zurek M., Michno M., Michalski C.
Aktywność Ruchowa Ludzi w Różnym Wieku
|
2012
|
tom 16
3
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Wykorzystanie walorów turystycznych i rekreacyjnych gminy Olsztyn

100%
Michalski C., Glazyrina L., Zarzeczna D.
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
|
2007
|
tom 07
The purpose of this study was to present a touristic and recreational advantages of the Olsztyn district. Administrative and historical messages, which are content of the paper, can inspire people to tour around this area, or to choose it for a recreational place with full of charm nooks of this district. Numerous tourist trials, pedestrian, horseriding and cycling routes, the landscape par of “Orlich Gniazd” with two natural reserves “Zielona Mountain” and “The Sokole Mountains” or “The Towarne Mountain” and numerous smaller hills, caves, as well as fine-looking flora and fauna enhance touristic and esthetic values of this region. At the time of deep changes in a traditional industry and agriculture, culture, tourism and recreation are the major development factors of the Olsztyn district.
4
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Walory turystyczne gminy Boronów

100%
Zarzeczna D., Zylka W., Zarzeczny R., Michalski C.
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
|
2007
|
tom 07
The Boronów commune is situated in the north-west part of Silesian province on the Silesian-Kraków upland. The commune area counts 5339 hectares and in about 66 % is covered by forests. Because of many scenery and natural virtues, in 1998 all of the commune area was included into the “Lasy nad górną Liswartą” landscape park. In the region of Dębowa Góra there is a forest’s sanctuary – “Rajchowa Góra” (founded in 1959) which aims to protect mixed forest with trees of average 130 years old. There are also about 100 species of vascular plants. Twenty seven trees (lime-trees, oaks, beeches, pines) in the commune is considered to be monuments of nature. Among many monuments of art in Boronów,Dębowa Góra, Grójec, Hucisko, Sitki, Doły, Zumpy – the most interesting is Our Lady of Rosary church in Boronów – zero class monument from the year of 1611. Throughout the commune run three touristic trials. However, in spite of undeniable touristic virtues, the Boronów commune dśsn’t have a good developed touristic infrastructure.
5

Ocena sposobu żywienia i stanu odżywienia członków kadry narodowej w podnoszeniu ciężarów i studentów wychowania fizycznego

88%
Pilis A., Pilis K., Michalski C., Jelonek J., Pilis W.
Żywienie Człowieka i Metabolizm
|
2011
|
tom 38
|
nr 5
Rezultaty w podnoszeniu ciężarów zależą między innymi od stanu odżywienia sportowców. Celem badań była ocena stanu odżywienia czołowych zawodników Polskiej Kadry Narodowej w Podnoszeniu Ciężarów (n = 12) w odniesieniu do studentów Wychowania Fizycznego (n = 12). Najpierw określono dane somatyczne badanych, a następnie dzienną wartość kaloryczną stosowanej diety oraz spożycie: białek, tłuszczów i węglowodanów, jak również sodu, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi i następujących witamin: A, D, E, B1, B2, B3, B6, B9, B12 C. Wyniki uzyskane podczas badan pokazały, że dzienne dostarczenie energii w grupie ciężarowców było podobne jak u studentów, lecz po uwzględnieniu suplementacji sportowcy spożywali istotnie więcej białka i węglowodanów niż studenci. Studenci spożywali też więcej sodu (p < 0,05) niż ciężarowcy, zarówno bez uwzględnienia jak i z uwzględnieniem suplementacji. Ponadto obserwowano, że spożycie żelaza, cynku i miedzi w diecie ciężarowców i studentów po uwzględnieniu suplementacji było istotnie wyższe niż wtedy, gdy jej nie uwzględniano w obliczeniach. Dodatkowo ciężarowcy spożywali więcej witaminy A, jak również witaminy D, podczas gdy studenci spożywali więcej witaminy E w ciągu doby z uwzględnioną suplementacją w porównaniu do diety bez jej uwzględnienia. Wyniki badań wskazują, że obydwie grupy spożywają zbyt dużo tłuszczu, lecz spożycie węglowodanów jest małe, szczególnie w grupie sportowców. Z tego powodu ich rezultaty sportowe mogą być obniżone. Trudno jest stwierdzić, czy większa ilość spożywania niektórych mikroskładników może wpływać na stan zdrowia uczestników badań i poziom sportowy ciężarowców.
6
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Wpływ 6-miesięcznego pobytu wysokogórskiego na skład ciała i wydolność fizyczną żołnierzy

76%
Chola L., Zych M., Pilis K., Michalski C., Pilis W., Pilis A.
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
|
2013
|
tom 12
|
nr 2
Duża wysokość nad poziomem morza (n.p.m.) ze względu na odmienne warunki środowiska wpływa na zmianę funkcji organizmu człowieka. Celem pracy było zbadanie wpływu pobytu wysokogórskiego mężczyzn na masę ciała oraz sprawność układu krążenia. Badaniu poddano 34 żołnierzy, rejestrując u nich przed (I badanie) i po (II badanie) długotrwałym pobycie wysokogórskim wiek, wzrost, masę ciała, wartości ciśnienia tętniczego, wyliczano wskaźniki wagowo-wzrostowe, jak również wykonano próbę harwardzką. Następnie dokonano podziału żołnierzy w I i II badaniu na dwie grupy wiekowe, do 26 lat i powyżej 26 lat. Wyniki: Nie wykazano statystycznie istotnych różnic badanych zmiennych zarówno w porównaniu międzygrupowym, jak i między badaniami. Ponadto nie stwierdzono istotnego efektu interakcyjnego dwóch badanych czynników (grupy i badania). Wnioski: Stwierdza się brak wpływu 6-miesięcznego pobytu na wysokości 2223 m n.p.m. na masę ciała, spoczynkowe ciśnienie tętnicze krwi i sprawność układu krążenia żołnierzy. Brak omawianych zmian jest efektem pobytu badanych na zbyt niskiej średniej wysokości n.p.m.
7
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Body composition and nutrition of female athletes

76%
Pilis K., Stec K., Pilis A., Mroczek A., Michalski C., Pilis W.
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
|
2019
|
tom 70
|
nr 3
Background. The somatic features of the athletes’ bodies partially determine their sporting level and are conditioned to a large extent by the state of nutrition. Objective. The aim of this paper is to present nutritional status and its correlation with the somatic determinants of training athletes and physical education students. Material and methods. This study involved 12 weightlifting players (subgroup-WL), 15 soccer players (subgroup-SP), 12 table tennis players (subgroup-TT) and 12 female students of physical education (subgroup-C). In all subjects, the age and somatic variables were recorded and the daily intake of energy, water, proteins, fats and carbohydrates was determined by 24-h dietary recalls. Results. Although the analysis of variance did not show significant differences in somatic variables and nutrition data, post hoc analysis showed significant differences between some subgroups in terms of age, BMI, fat content (BF), fat-free mass (FFM) and the amount of water, protein and carbohydrates consumed during the day. It was also shown that somatic variables correlated with relatively expressed amounts of energy, proteins and carbohydrates consumed in individual subgroups, as well as in the whole group formed from all subgroups of studied women. In addition, there were significant correlations between somatic variables and the total amount of water consumed in the whole group and the total amount of protein consumed in subgroup C (p<0.05), as well as the total amount of fat consumed in subgroup WL. Conclusions. In summary, it was found that the examined women used an abnormal hypoenergetic diet with too low carbohydrate content in which were more useful relative than absolute amounts of consumed proteins, fats and carbohydrates. In this unfavorable situation, dietary education of the respondents seems to be necessary.
8
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

A nutritional evaluation of dietary behaviour in various professional sports

76%
Pilis K., Michalski C., Zych M., Pilis A., Jelonek J., Kaczmarzyk A., Pilis W.
Roczniki Państwowego Zakładu Higieny
|
2014
|
tom 65
|
nr 3
Background. The types of physical exertion undertaken by weightlifters and race walkers markedly differ. This difference should also be reflected in their respective diets. Objectives. The aim of the study was to investigate and assess the diets of professional weightlifters and race walkers, along with a comparison to the diets of those students studying physical education (PE). Materials and Methods. Subjects were respectively 12 weightlifters, 12 race walkers and 12 physical education students whose body composition and nutrition were determined by weighing the foods that were both eaten and drunk. Results. The study groups showed body differences, which may have arisen through dietary differences. Higher calorie diets were observed for race walkers according to body mass whilst weightlifters showed no difference with the other groups. Dietary intakes of protein, fat, and carbohydrates were however inappropriate for all groups. Vitamin and mineral intakes in weightlifters and students were within tolerable limits, but the rather aggressive taking of supplements by race walkers resulted in standard/recommended consumption levels being greatly exceeded in some cases. Conclusions. The diets of the study groups of weightlifters and race walkers need to be corrected.
9

Próg anaerobowy a stężenia jonów wapniowych i magnezowych w osoczu krwi u mężczyzn podczas wysiłku fizycznego o stopniowo narastającej intensywności

76%
Zarzeczna D., Pokora I., Chmura J., Pilis W., Zarzeczny R., Rak L., Michalski C.
Prace Naukowe Wyższej Szkoły Pedagogicznej w Częstochowie. Kultura Fizyczna
|
1997
|
tom 01
10
Artykuł dostępny w postaci pełnego tekstu - kliknij by otworzyć plik
Content available

Masa ciała a wskaźniki wagowo-wzrostowe otyłych mężczyzn

64%
Pilis K., Zych M., Stec K., Pilis A., Jarmolowicz W., Pilis W., Michalski C., Kaczmarzyk K.
Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Kultura Fizyczna
|
2014
|
tom 13
|
nr 2
W prezentowanych badaniach postanowiono zbadać różnice somatyczne u mężczyzn z nadwagą i rożnymi stopniami otyłości oraz określić zależności pomiędzy masą ciała (Mc) a wiekiem i wysokością ciała (Wc) oraz wskaźnikami Queteleta, BMI, Rohrera i smukłości. Badaniu poddano 131 mężczyzn z nadwagą i otyłością. U badanych rejestrowano wiek, Mc i Wc oraz wyliczono cztery wskaźniki wagowo-wzrostowe. Badanych podzielono na cztery grupy – w zależności od wskaźnika BMI, oraz pięć grup w zależności od wieku. Wyniki: W grupach zależnych od BMI odnotowano istotne różnice w zakresie wszystkich analizowanych zmiennych. Natomiast grupy wiekowe różniły się wiekiem i wskaźnikami wagowo-wzrostowymi. Mc mężczyzn niepodzielonych na grupy korelowała z wiekiem i wszystkimi zmiennymi somatycznymi. Ponadto stwierdzono, że podział badanych według wskaźnika BMI ujawnił największą wartość prognostyczną Wc, wskaźnika Queteleta i BMI względem Mc mężczyzn. Podział na grupy wiekowe ujawnił wysoką wartość prognostyczną wskaźnika Queteleta i BMI u mężczyzn w wieku od 19 do 62 lat, a wskaźnika Rohrera i Smukłości u mężczyzn w wieku poniżej 59 lat, w stosunku do Mc. Wnioski: Uzyskane wyniki wykazały istotną przydatność wskaźników wagowo-wzrostowych w odniesieniu do Mc mężczyzn z nadwagą i otyłością niezależnie od ich wieku, jak i po dokonaniu podziału wiekowego badanych.
Pierwsza strona wyników Pięć stron wyników wstecz Poprzednia strona wyników Strona / 1 Następna strona wyników Pięć stron wyników wprzód Ostatnia strona wyników
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.