Zmiany w składzie starzejącego się ludzkiego ciała są przedmiotem zainteresowania zarówno gerontologów jak i geriatrów; odzwierciedlają czynniki genetyczne i środowiskowe, takie jak aktywność fizyczna, żywienie i choroba, jak również fizjologiczne procesy starzenia się. Istnieje wiele dostępnych metod umożliwiających zrozumienie różnych przedziałów u ludzi. Badania nad składem ciała w wyższej grupie wiekowej prowadziliśmy w tym samym laboratorium przez około dwadzieścia lat stosując czteroprzedziałowy model przy wykorzystaniu całkowitej zawartości w organizmie potasu oraz wody. Błędy, którymi obarczone są takie metody, zostały dokładnie przedyskutowane w innych pracach. Prospektywne badania składu ciała, przeprowadzone w ramach tej pracy, u tych samych mężczyzn i kobiet od wieku 70 do 81 lat wykazały spadek ciężaru ciała podczas tego dziesięciolecia u obu płci, średnio o 7 kg u mężczyzn i 6 kg u kobiet. Ten spadek ciężaru ciała mógł być częściowo spowodowany obniżeniem zawartości tłuszczu. Zmiany w zawartości tłuszczu w ciele były jednak zbyt małe, by osiągnąć znamienność statystyczną. Co się tyczy masy komórkowej ciała, nasze badania wykazały, że utrata ciężaru ciała u mężczyzn bardziej odpowiada utracie masy komórkowej, natomiast u kobiet bardziej utracie tłuszczu. W tym kontekście warto zauważyć, że ćwiczenia fizyczne kończyn dolnych, włączając ćwiczenia siłowe, są skuteczne także u osób starszych. Ponadto, wyniki kilku prac badawczych wykazały, że zastosowanie wysiłku fizycznego może być efektywną metodą zapobiegającą utracie zawartości mineralnej kości i osteoporozie. W naszej pracy najważniejszą przyczyną spadku ciężaru ciała podczas ósmej dekady życia był spadek zawartości wody w ciele, głównie wody pozakomórkowej.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.