EN
The total phenolic content and the content of flavonoids and metals – K, Ca, Mg, Zn, Fe, Mn and Cu, were determined in honey of different botanical origin supplied mostly by domestic producers, in particular from north-eastern Poland. The daily intake of the analyzed compounds supplied with honey was determined for Poland on a per capita basis. Phenolic compound levels in the analyzed honey ranged from 86 to 1141 mg kg⁻¹, and the highest concentrations were noted in buckwheat honey, followed by honeydew and heather honey. The majority of the analyzed honeys were characterized by low total flavonoid levels, and the highest flavonoid concentrations were noted in buckwheat honey at 27.8 mg kg⁻¹ on average. The average flavonoid content of the analyzed samples was determined at 10.5 mg kg⁻¹. Summer multifloral honey and linden honey were most abundant in metals, and linden honey was characterized by the highest concentrations of K. The results of this study and honey consumption statistics indicate that honey, in particular light-colored botanical varieties, is a poor dietary source of phenolic compounds and flavonoids. Honey is also deficient in metals. It is a source of approximately 0.02% of the recommended daily allowance (RDA) for calcium, 0.01% RDA for magnesium and 0.03% AIs of potassium.
PL
Określono poziomy stężeń związków fenolowych ogółem i flawonoidów oraz metali: K, Ca, Mg, Zn, Fe, Mn i Cu w botanicznych odmianach miodu pochodzącego w większości z pasiek krajowych, przede wszystkim z regionu północno-wschodniej Polski. Przedstawiono szacunkowe dzienne pobranie tych składników z porcją miodu spożywaną przez statystycznego mieszkańca Polski. Poziomy związków fenolowych w badanych miodach były zróżnicowane i wynosiły od 86 do 1141 mg kg⁻¹, najwyższe oznaczono w miodach gryczanych, nieco niższe w spadziowych i wrzosowych. Większość miodów charakteryzowała się niskimi poziomami flawonoidów ogółem, najwięcej zawierały ich miody gryczane, średnio 27,8 mg kg⁻¹. Z kolei średnia zawartość flawonoidów w badanych miodach wyniosła 10,5 mg kg⁻¹. Najbogatszym źródłem metali okazały się miody letnie: wielokwiatowy letni oraz lipowy, z najwyższym udziałem K. Zestawiając uzyskane wyniki z danymi dotyczącymi spożycia miodu stwierdzono, że miód, a szczególnie jego jasne odmiany botaniczne, wnoszą do dziennej diety niewielką ilość związków fenolowych oraz flawonoidów. Miody są również ubogim źródłem metali. Pobranie Ca z miodem stanowiło około 0,02% RDA, Mg około 0,01% RDA oraz K około 0,03% AIs.