PL
Celem pracy była ocena poziomu spożycia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny n-3 i n-6 przez dorosłych mieszkańców Warszawy na tle spożycia krajowego (w polskich gospodarstwach domowych). Poziom spożycia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oszacowano na podstawie danych z badań przeprowadzonych w latach 2001/2002 na grupie dorosłych mieszkańców Warszawy przy zastosowaniu metody 3-dniowego bieżącego notowania oraz w oparciu o dane pochodzące z badań budżetów gospodarstw domowych GUS z 1998 i 2001 roku. Spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych n-3 w warszawskiej i ogólnokrajowej diecie było niższe od zalecanego. Spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy n-6 w diecie badanych mieszkańców Warszawy było niższe od zalecanego, natomiast w ogólnokrajowej diecie było zgodne z zaleceniami. Proporcja wielonienasyconych kwasów tłuszczowych n-6 do n-3 w diecie badanych mieszkańców Warszawy wynosiła 5:1 i była zbliżona do zalecanej w krajowych normach (4-6:1), natomiast w diecie ogólnopolskiej proporcja ta była wyższa od zalecanej i wynosiła 7:1. Przeprowadzone badania wskazują na potrzebę zwiększenia spożycia wielonienasyconych kwasów n-3 przez zwiększenie spożycia ryb morskich i ich przetworów.
EN
The aim of the study was to establish the intake level of n-3 and n-6 polyunsaturated fatty acids in average diet of Warsaw adult inhabitants in comparison with Polish diet (in Polish households). The intake of n-3 and n-6 fatty acids in average diet of Warsaw adult inhabitants was estimated based on research data gathered using three-day dietary records in 2001/2002 as well as the research results of household budgets, elaborated by the Central Statistical Office in 1998 and 2001. The consumption of n-3 polyunsaturated fatty acids in Warsaw and Polish diet was lower than recommended. The consumption of polyunsaturated fatty acids n-6 was lower than recommended, while in Polish diet was close to recommended. A ratio of n-6 to n-3 polyunsaturated fatty acids was about 5:1 in Warsaw diet and was close to recommended (4-6:1), however, in Polish diet the ratio was 7:1 and was higher than recommended. The results indicate that there is a necessity to increase the intake of n-3 polyunsaturated fatty acids by greater consumption of sea fish and fish products.