Żywienie kobiety podczas ciąży. Cz.IV. Aspekty praktyczne

• Autorzy: Szostak-Wegierek D

Warianty tytułu

EN

Nutrition during pregnancy. Part IV. Practical aspects

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

W oparciu o ogólne zasady racjonalnego żywienia, znane jako Dekalog Zdrowego Żywienia, opisano praktyczne aspekty żywienia się kobiet ciężarnych. Każda zasada została szczegółowo omówiona pod kątem znaczenia zarówno dla zdrowia matki, jak i prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju płodu. Przedstawiono zalecenia dotyczące ilości produktów spożywczych, należących do różnych grup, które powinny być spożywane przed ciążą i w poszczególnych jej trymestrach.

EN

Practical aspects of nutrition during pregnancy are based on the specifications in the Polish general dietary guidelines, also known as the Prudent Diet Decalogue. Every rule is discussed in detail from the point of view of its influence on maternal health, as well as on normal pregnancy and fetal development. Recommendations concerning amounts of food products and different food groups that should be consumed before pregnancy and during every trimester are presented.

Słowa kluczowe

PL

zywienie czlowieka; kobiety ciezarne; porady praktyczne; zywienie racjonalne; zalecenia zywieniowe

• Wydawca: -
• Czasopismo: Żywienie Człowieka i Metabolizm
• Rocznik: 2009
• Tom: 36
• Numer: 4
• Opis fizyczny: s.671-679,rys.,tab.,bibliogr.

Twórcy

autor

Szostak-Wegierek D

• Zaklad Medycyny Zapobiegawczej i Higieny, Instytut Medycyny Spolecznej, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Oczki 3, 02-007 Warszawa

Bibliografia

• 1. Szostak W.B., Cichocka A.: Dieta Śródziemnomorska w profilaktyce kardiologicznej. Monografia dla lekarzy. Via Medica, Gdańsk, 2009.
• 2. Global Database on Body Mass Index, WHO http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html.
• 3. Alberti K.G., Zimmet P., Shaw J.: IDF Epidemiology Task Force Consensus Group. The metabolic syndrome - a new worldwide definition. Lancet, 2005, 366, 1059-1062.
• 4. Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines. Rasmussen K.M., Yaktine A.L. Ed: Committee to Reexamine IOM Pregnancy Weight Guidelines. Institute of Medicine, National Research Council 2009. http://www.nap.edu/catalog/12584.html.
• 5. Kunachowicz H., Nadolna I., Iwanow K., i wsp.: Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw. Warszawa, PZWL, 2006.
• 6. Szostak-Węgierek D., Cichocka A.: Żywienie kobiet w ciąży. Warszawa, PZWL, 2005.
• 7. What You Need to Know About Mercury in Fish and Shellfish, FDA http://www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/Consumers ucm110591.htm.
• 8. Opinion of the scientific panel on contaminants in the food chain on a request from the European parliament related to the safety assessment of wild and farmed fish. The EFSA Journal, 2005, 236, 1-118, http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/doc/contam_opinion_ej236_swaff_v2_en1.pdf.
• 9. Informacja o dioksynach w rybach bałtyckich, PZH, http://www.pzh.gov.pl/page/fileadmin/user_upload/bezp_zywnosci/dioksyny.pdf.
• 10. Szostak-Węgierek D.: Flawonoidy w profilaktyce miażdżycy. Med. Metab., 1999, 3, 28-40.
• 11. Szostak-Węgierek D., Cybulska B., Zdrojewski T., i wsp.: Dlaczego w polskich szkołach nie powinna być sprzedawana żywność typu fast food? Kardiol. Pol., 2009, 67, 337-343.