PL EN


Preferencje help
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników
2018 | 12 | 2 |

Tytuł artykułu

Impact of systemic cryotherapy on physical fitness

Treść / Zawartość

Warianty tytułu

Języki publikacji

EN

Abstrakty

EN
Background: Systemic cryotherapy has broad effects on the human body. These include improved immunity, accelerated tissue regeneration, activation of thermoregulatory mechanisms, analgesic effects, and reduced muscle tension and spasticity without compromising strength. Aim of the study: To evaluate the effect of systemic cryotherapy on physical fitness. Material and methods: The 43 participants (42 – 53 years of age) underwent 10 daily treatments in a nitrogen cryochamber over two consecutive weeks. Each cryochamber treatment lasted for 3 minutes at -130°C. Physical fitness was tested before and after the cryochamber treatment course using elements of three physical testing methods (a functional movement screen, a TKKF physical fitness test and a general fitness test). Results: After cryotherapy, there was a visible improvement in the first four exercises of the fitness test with fewer participants feeling pain during movement, and more able to perform the exercises correctly or perfectly. For the remaining three exercises, the changes occurred in fewer subjects and to a lesser extent. Conclusions: Systemic cryotherapy was associated with improved physical fitness. It can be used to help increase overall physical fitness as a complementary and supportive process.

Wydawca

-

Rocznik

Tom

12

Numer

2

Opis fizyczny

p.17-21,ref.

Twórcy

  • Center for Prevention and Rehabilitation CREATOR in Wrocław, PhD Studies, Physiotherapy Faculty, University School of Physical Education in Wroclaw,Wroclaw, Poland
autor
  • PhD Studies, Physiotherapy Faculty, University School of Physical Education in Wroclaw, Wroclaw, Poland
autor
  • Biomechanics Department, Physical Education Faculty, University School of Physical Education in Wroclaw, Wroclaw, Poland
autor
  • Cosmetology Department, Physiotherapy Faculty, University School of Physical Education in Wroclaw, Wroclaw, Poland

Bibliografia

  • 1. Kochański JW , Kochański M. Medycyna fizykalna. Gliwice: PHU Technomex; 2009. (in Polish).
  • 2. Skrzek A. Historia krioterapii ogólnoustrojowej w Polsce. Acta Bio-Optica et Informatica Medica 2009; 15(4): 309–314. (in Polish).
  • 3. Zagrobelny Z. Krioterapia ogólna i ogólnoustrojowa. Wrocław: Urban&Partner; 2003. (in Polish).
  • 4. Podbielska H, Skrzek A. Zastosowanie niskich temperatur w biomedycynie. Wrocław: Politechnika Wrocławska; 2012. (in Polish).
  • 5. Popiela A, Gabryś MS. Krioterapia w medycynie. Wrocław: Urban&Partner; 2003. (in Polish).
  • 6. Gregorowicz H, Zagrobelny Z. Krioterapia ogólnoustrojowa. Wskazania i przeciwwskazania, przebieg zabiegu i jego skutki fizjologiczne i kliniczne. In: Zagrobelny Z. Krioterapia miejscowa i ogólnoustrojowa. Wrocław: Urban&Partner; 2003. (in Polish).
  • 7. Jonak A, Skrzek A. Krioterapia w odnowie biologicznej sportowców – przegląd badań. Acta Bio-Optica et Informatica Medica 2009; 15(4): 319–321. (in Polish).
  • 8. Sieroń A, Cieślar G. Zastosowanie zimna w medycynie – kriochirurgia i krioterapia. Bielsko-Biała: α-Medica Press; 2003. (in Polish).
  • 9. Banfi G, Melegati G, Barasii A, Dogliotti G, Melzi d’Eril G, et al. Effects of whole-body cryotherapy on serum mediators of inflammation and serum muscle in athletes. Jurnal of Thermal Biology 2009; 34: 55–59.
  • 10. Lindsay A, Carr S, Cross S, Petersen C, Lewis JG, et al. The physiological response to cold-water immersion following a mixed martial arts training session. Appl Physiol Nutr Metab 2017; 42(5): 529–536.
  • 11. Lombardi G, Ziemann E, Banfi G. Whole-body cryotherapy in athletes: from therapy to stimulation. An updated review of the literature. Front Physiol 2017 May 2; 8: 258.
  • 12. Kepinska M, Gdula-Argasinska J, Dabrowski Z, Szarek M, Pilch W, et al. Fatty acids composition in erythrocyte membranes of athletes after one and after a series of whole body cryostimulation sessions. Cryobiology 2017; 74: 121–125.
  • 13. Subirós N, Pérez-Saad H, Aldana L, Gibson CL, Borgnakke WS, et al. Neuroprotective effect of epidermal growth factor plus growth hormone-releasing peptide-6 resembles hypothermia in experimental stroke. Neurol Res 2016; 38(11): 950–958.
  • 14. Jezierski C., Kriostymulacja w reumatologii, traumatologii, ortopedii i odnowie biologicznej cz. III. Acta Bio-Optica et Informatica Medica 2008; 14(1): 53–54. (in Polish).
  • 15. Hohenauer E, Costello JT, Stoop R, Küng UM, Clarys P, et al. Cold-water or partial-body c ryotherapy? Comparison of physiological responses and recovery following muscle damage. Scand J Med Sci Sports 2018 Mar; 28(3): 1252–1262.
  • 16. Giemza C, Ostrowska B, Hawrylak A, Barczyk-Pawelec K, Wójtowicz D. Wpływ krioterapii ogólnoustrojowej na skuteczność zwalczania dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa. Acta Bio-Optica et Informatica Medica 2011; 2: 17. (in Polish).
  • 17. Nugraha B, Günther JT, Rawert H, Siegert R, Gutenbrunner C. Effects of whole body cryo-chamber therapy on pain in patients with chronic low back pain: a prospective double blind randomised controlled trial. Eur J Phys Rehabil Med 2015; 51(2): 143–148.
  • 18. Skalska-Izdebska R, Dziadosz W, Goraj-Szczypiorowska B, Kurach A, Pałka T. Wpływ krioterapii na organizm człowieka. Young Sport Sinence of Ukraine 2012; 3: 187–194. (in Polish).
  • 19. Kotwica A, Majcher P. Analiza i porównanie wyników testu Pilicza, uzyskanych przez studentki kierunku fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie w wybranych latach, jako ocena skuteczności sprawnościowych egzaminów wstępnych przy przyjęciu na kierunek fizjoterapii. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu 2012; 18(3): 252–256. (in Polish).

Typ dokumentu

Bibliografia

Identyfikatory

Identyfikator YADDA

bwmeta1.element.agro-e81a1da9-8602-413f-928e-4ead4e5c0518
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.