PL
Pozytywne oddziaływanie światła słonecznego znane jest najstarszym szkołom medycznym. Jednak długotrwała ekspozycja na promienie słońca może powodować niekorzystne zmiany zdrowotne. Autorka omawia charakter promieniowania słonecznego, jego pozytywne i negatywne działanie oraz zasady bezpiecznego korzystania ze słońca.
EN
Beneficial effects of sunlight have been known to the oldest medical schools. However, a long exposure to sunlight may result in adverse effects on health. The author discusses the nature of solar radiation, its positive and negative effects and how we can enjoy the benefits of the sunlight without any risk.