PL
Celem pracy była ocena wpływu regularnego wysiłku fizycznego na redukcję masy ciała oraz obniżenie poziomu glukozy we krwi u kobiet starszych obciążonych otyłością i cukrzycą typu 2. Wykazano iż regularny wysiłek fizyczny w połączeniu z edukacją dotyczącą lekkostrawnej diety pozwala skutecznie zredukować masę ciała oraz poprawić wydolność fizyczną. Dodatkowo regularna aktywność fizyczna korzystnie modyfikuje gospodarkę węglowodanową u badanych pacjentek.
EN
The aim of the study was to assess effects reguary physical effort for reduction of body mass, improvement of physical capacity and profitable modification of carbohydrates economy by elderly women with obesity and diabetes type 2. The study group consisted of 23 women of diabetology dispensynary in Jelenia Góra. It was proved that regulary phisycal effort is favourable to body mass reduction, improve physical capacity and profitable influe for carbohydrates economy by reaserching patients.