Wstęp. W świetle narastającej epidemii otyłości i jej powikłań, kluczowego znaczenia profilaktycznego i terapeutycznego nabiera identyfikacja czynników wpływających na masę ciała. Kilka opublikowanych w ostatnim czasie prac wskazuje na związek pomiędzy masą ciała a czasem trwania snu. Nie wyjaśniono mechanizmu, poprzez który zbyt mała ilość snu lub jego nadmiar mogą zwiększać ryzyko nadwagi i otyłości. Cel pracy. Ustalenie, czy istnieje zależność pomiędzy występowaniem nadmiernej masy ciała i otyłości brzusznej a czasem trwania snu. Materiał i metody. Do badania zakwalifikowano 378 osób (217 kobiet i 161 mężczyzn), u których wykonano pomiary antropometryczne (masa ciała, wzrost, obwód talii) i zebrano wywiad chorobowy oraz dane dotyczące zwyczajowego czasu trwania snu w czasie doby. U 257 osób wykonano dodatkowo badanie składu ciała, oceniające poziom podstawowej przemiany materii (PPM) i zawartość tłuszczu w organizmie. Zgromadzone dane poddano analizie statystycznej przy pomocy programu Statistica 10, przyjmując poziom istotności p ≤ 0,05. Przyjęto następujące kryteria czasu trwania snu badanych: „śpiący krótko" tj. ≤ 6 godzin snu na dobę, „śpiący normalnie" tj. 7-8 godzin na dobę oraz „śpiący długo" tj. ≥ 9 godzin na dobę. Wyniki. Badanie wykazało, że zarówno u mężczyzn „śpiących krótko", jak i u „śpiących długo" średnie masy ciała, obwodu talii oraz zawartości tłuszczu w organizmie były znamiennie wyższe w porównaniu z mężczyznami „śpiącymi normalnie". Porównanie średnich wartości wskaźnika BMI w odniesieniu do czasu trwania snu w czasie doby nie wykazało istotnych statystycznie różnic, wskazuje jednak na istnienie trendu do wyższych wartości BMI zarówno u badanych z deficytem, jak i dużą ilością snu (p = 0,055). U mężczyzn, którzy zwyczajowo śpią ≥ 9 godzin na dobę zdecydowanie częściej występowała choroba niedokrwienna serca w porównaniu z osobami śpiącymi 7-8 godzin oraz ≤ 6 godzin (p = 0,016). W grupie kobiet nie stwierdzono istotnych statystycznie zależności pomiędzy czasem trwania snu a analizowanymi czynnikami. Wnioski. Nieprawidłowa ilość snu (zarówno niedobór, jak i nadmiar) może być związana z częstszym występowaniem nadwagi i otyłości brzusznej u mężczyzn. Ponadto zbyt długi sen może współistnieć z chorobą niedokrwienną serca u mężczyzn. Istnieje potrzeba kontynuacji badań w tym zakresie.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.