PL
W ostatnich dekadach rośnie popularność produktów z mąki żarnowej. W tej technologii zboże miele się między specjalnie żłobionymi kamieniami młyńskimi. W młynie żarnowym fragmenty otrębów mieszają się z mąką i nie udaje się ich całkowicie oddzielić od mąki, podobnie jak i cząstek zarodków ziarna. Dzięki temu mąka żarnowa, w porównaniu z mąką uzyskiwaną w przemysłowych młynach walcowych, cechuje się znacznie większą zawartością błonnika i towarzyszących mu witamin, składników mineralnych, antyoksydantów oraz pochodzących z zarodków fitosteroli, tokoferoli, witamin grupy B i nienasyconych tłuszczów. Jednak dla konsumenta przyzwyczajonego do konwencjonalnego pieczywa jakość wyrobów z mąki żarnowej może wydać się gorsza. Obecność frakcji otrębów osłabia strukturę ciasta chlebowego, przez co bochenki mają zazwyczaj mniejszą objętość, a miękisz gorszą elastyczność, jest ciężki, bardziej zwarty. Chleby mają jednak bogatszy bukiet smakowo-zapachowy, a skórka jest bardziej chrupiąca. Dla świadomego konsumenta, charakterystyczny wygląd i struktura pieczywa z mąki żarnowej dowodzą jego unikalnych walorów prozdrowotnych. Jednoczesne stosowanie zakwasów zapobiega zagrożeniu obecności mikotoksyn, poprawia strukturę oraz wzbogaca aromat chleba z mąki żarnowej, a także zwiększa biodostępność związków mineralnych.
EN
Over the past few decades the popularity of stone-ground flour products has been growing. In stone milling the grain passes between corrugated stone wheels. During stone milling bran particles, and germ constituents as well, are dispersed into flour streams, making it impossible to refine later. Due to this fact, stone-ground flour, in comparison to industrial roller-milled one, has much more dietary fibre accompanied by vitamins, minerals and antioxidants, but also germ rich in phytosterols, tocopherols, B group vitamins and unsaturated fats. However, for a consumer usually having regular bread, the quality of stone-ground flour products might seem worse. The presence of bran particles weakens the dough structure, usually resulting In lower bread volume and dense, more compact crumb of poor elasticity. But bread is richer in aroma and has a crispy crust. For a conscious consumer, a characteristic appearance and a structure of stone-ground flour bread prove its unique health-promoting properties. Simultaneous usage of sourdough prevents mlcotoxlns contamination, improves bread structure, enriches aroma and elevates minerals bioavailability in stone-ground flour bread.