PL
Celem pracy była ocena sposobu żywienia 35-45-letnich kobiet (n = 860) i mężczyzn (n = 776) z terenu Dolnego Śląska, mieszkańców Wrocławia, Legnicy, Świdnicy i Wałbrzycha. Zastosowano metodę wywiadu o spożyciu z ostatnich 24 godzin oraz historię żywienia. Za pomocą programu komputerowego „Dietetyk" obliczono wartość energetyczną oraz zawartość 52 składników odżywczych w każdej racji pokarmowej. Otrzymane wyniki porównano z normami żywienia i zaleceniami dla osób w wieku 26-60 lat o małej (dla kobiet) i umiarkowanej (dla mężczyzn) aktywności fizycznej. W żywieniu badanych osób wykazano szereg nieprawidłowości sprzyjających rozwojowi chorób metabolicznych. Obserwowano nadmierne spożycie składników aterogennych diety: nasyconych kwasów tłuszczowych (w racjach pokarmowych kobiet 117%, w racjach pokarmowych mężczyzn 140% zaleceń), cholesterolu pokarmowego (u mężczyzn 145% dopuszczalnego spożycia) oraz białka zwierzęcego (u kobiet 207%, u mężczyzn 171% zaleceń). Stwierdzono niedostateczne spożycie wapnia, miedzi (w obu grupach) oraz żelaza i potasu (tylko u kobiet) oraz witamin B1 i PP (u kobiet) oraz E i B2 (u mężczyzn).
EN
The aim of this study was an assessment of food intake of 35-45 years old women (n=860) and men (n=776) from the region of Lower Silesia, inhabitants of Wroclaw, Legnica, Swidnica and Wałbrzych. Food intake was estimated by 24-hours recall and dietary history. Energy, contents of 52 nutrients in diets were calculated by computer program “Dietetyk”. Recommended intake and polish RDA were used to compare received results. The intake of aterogenic nutrients was improperly high: saturated fatty acids (in women’s 117% and in men’s 140% of recommended intake), dietary cholesterol (in men’s 145%) and animal protein (in women’s 207% and in men’s 171%). The low intake of Ca, Cu (in all groups) and Fe and K (only in women’s) and vitamins B1, PP (in women’s ratio) and E, B2 (in men’s ratio) was stated.