PL EN


Preferencje help
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników
2009 | 36 | 1 |
Tytuł artykułu

Okołotreningowe wspomaganie żywieniowe u gimnastyczek artystycznych i gimnastyków sportowych klasy mistrzowskiej

Warianty tytułu
EN
Pre-training supplementation in top athletes in rhythmic gymnastics and men's gymnastics
Języki publikacji
PL
Abstrakty
PL
Celem pracy była ocena sposobu stosowania suplementów żywieniowych w okresie około treningowym wśród gimnastyczek i gimnastyków sportowych wysokiej klasy sportowej. Oczekiwano, że zebrane informacje pozwolą ustalić czy zawodnicy przypisują należytą uwagę ochronie własnego zdrowia poprzez stosowanie przemyślanej suplementacji. Badaniami objęto 15 gimnastyków sportowych oraz 15 gimnastyczek artystycznych posiadających klasę sportową mistrzowską. Badania przeprowadzono metodą sondażu diagnostycznego, narzędziem badawczym był autorski kwestionariusz ankiety anonimowej. Na podstawie analizy uzyskanych wyników wyodrębniono następujące błędy: większość badanych sportowców deklaruje stosowanie preparatów witaminowo-mineralnych codziennie lub okresowo, nie stosują się do zalecanych sportowcom strategii żywieniowych.
EN
The purpose of the study is the assessment of a dietary supplements application in the pre-training period amongst top woman and men gymnasts. It was expected that the collected information would let establish whether the competitors assigned due attention to safeguard their own health by reasonable supplementation. 15 men and 15 woman gymnasts with top sports class were subject to the research. Examinations were carried out on a diagnostic survey and a research tool was an anonymous questionnaire worked out by the authors. On the basis of the analysed results the following mistakes were distinguished: the majority of the subjects declare taking vitamin-mineral preparations periodically or every day. They do not put appropriate attention to recommended for athletes dietary strategies.
Wydawca
-
Rocznik
Tom
36
Numer
1
Opis fizyczny
s.112-117,tab.,bibliogr.
Twórcy
  • Zaklad Promocji Zdrowia, Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdansku, Gdansk
autor
Bibliografia
  • 1. Pietruszka B., Brzozowska A.: Uwarunkowania suplementacji diety witaminami i składnikami mineralnymi w Polsce. Żyw. Człow. Metab. 2004, supl, 215.
  • 2. Roszkowski W. (red): Podstawy nauki o żywieniu człowieka. Przewodnik do ćwiczeń. Warszawa, SGGW, 2005.
  • 3. Johnson J.: Wspomaganie dietetyczne olimpijczyków. Medicina Spotyiva 2000, 4, 3 179-184.
  • 4. Maughan R.J.: Odżywianie w sporcie: wydatkowanie energii i bilans energetyczny. Medicina Sportiva, 2000, 4, 3, 169-178.
  • 5. Tomaszewski W.: Kalendarz trenera. Żywienie i wspomaganie. Warszawa, Medsportpress, 1998.
  • 6. Ziemba A.: Stanowisko MKOl w sprawie żywienia sportowców. Medicina Sportiva Practica, 2004, 5, 2-3, 93-96.
  • 7. Zając A., Poprzęcki S., Waśkiewicz Z.: Żywienie i suplementacja w sporcie. Katowice, AWF 2007.
  • 8. Czaja J., Lebiedzińska A., Szefer P.: Sposób żywienia i suplementacja diety reprezentantów Polski w biegach średnio i długodystansowych w latach 2004-2005. Roczn. PZH, 2008, 59, 1, 67-74.
  • 9. Frączek B.: Wybrane zachowania żywieniowe grupy kobiet wyczynowo trenujących siatkówkę i koszykówkę. Żyw. Człow. Metab., 2007, 34, 1/2, 710-714.
  • 10. Radzimińska-Graczyk M., Chalcarz W.: Stosowanie wspomagania żywieniowego przez dziewczęta uprawiające szermierkę. Żyw. Człow. Metab., 2007, 34, 1/2, 1065-1067.
  • 11. Szukała D.: Odnowa żywieniowa po treningu. Med. Sport., 2000, 7,.
  • 12. Bean A.: Żywienie w sporcie. Poznań, Zysk i S-ka. 2005.
  • 13. Szyguła Z.: Nieprawidłowe praktyki żywieniowe i odwodnienie u sportowców. Medicina Sportiva Practica, 2006, 7, 3, 35-40.
Typ dokumentu
Bibliografia
Identyfikatory
Identyfikator YADDA
bwmeta1.element.agro-article-be6622ea-0dcd-4abb-a189-02796a85b8a2
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.