PL
Celem pracy było określenie wpływu suplementacji glukozą, rodzaju rozgrzewki i wysiłku sprinterskiego na stężenie glukozy, insuliny oraz wartość wskaźnika oporności insulinowej (INS/Glu) we krwi. W badaniach brało udział 15 aktywnych fizycznie mężczyzn. Doświadczenie przeprowadzano w dwóch seriach - 1. z suplementacją glukozą (Ig/kg m.c.) na 35 min przed biegiem sprinterskim i 2. bez suplementacji. Krew do badań pobierano siedmiokrotnie. We krwi oznaczano stężenie insuliny oraz glukozy, następnie wyliczano wskaźnik insulina/glukoza. W badaniach wykazano, że na dynamikę stężenia insuliny oraz wartość wskaźnika INS/Glu istotny statystycznie (p<0.001) wpływ miała suplementacja glukozą, intensywność rozgrzewki przed biegiem na dystansie 400m. Natomiast na kinetykę glukozy we krwi istotnie statystycznie wpływała suplementacja. Każdorazowo najwyższe bezwzględne wartości badanych parametrów uzyskano bezpośrednio po wysiłku oraz po 15 min odpoczynku. Suplementacja glukozą 35 min przed testem wysiłkowym wykazała tendencje do uzyskania lepszego czasu biegu na dystansie 400m.
EN
The aim of the following study was to determine the influence of glucose supplementation, the kind of warm up and sprinter effort on the glucose and insulin concentration and value of insulin resistance ratio (INS/Glu) in blood. Fifteen physically active male served as subjects. The study was conducted in two sessions - the 1st with glucose supplementation (1g/kg bm) for 35 min before sprint run ducted in two sessions - the 1st with glucose supplementation (1g/kg bm) for 35 min before sprint run and the 2nd without supplementation. The blood was taken 7 times. The concentration of insulin and glucose was marked and then the value of insulin/glucose ratio was calculated. The study showed that supplementation with glucose and intensity of warm up before the run for 400m had statistically significant influence (p<0.001) on insulin composition dynamics and value of INS/Glue ratio. Supplementation statistically significant influenced the glucose kinetics in blood. Each time the highest absolute values of the investigated parameters were achieved directly after effort and after 15 of rest period. Glucose supplementation 35 min before of sprint test, was benefit to better time on 400m run.