Charakterystyka sposobu odzywiania sie mlodziezy uprawiajacej sport

• Autorzy: Medrela-Kuder E.
• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

Badania wykazały szereg nieprawidłowości w odżywianiu się młodzieży, do których należą: wychodzenie na zajęcia bez śniadania, spożywanie tylko 2 posiłków dziennie, robienie przerw między posiłkami dłuższych niż 5 godzin. Ponadto w dziennej diecie studenci sporadycznie uwzględniają mleko i mięso, spożywają zbyt mało warzyw i owoców. Dieta badanych grup charakteryzuje się wysokim spożyciem tłuszczów zwierzęcych i słodyczy.

EN

Researches revealed number of abnormalities in teenagers nutrition. The main are: leaving for school without breakfast, eating only two meals daily, breaks between meals longer than 5 hours. Moreover milk and meat are seldom considered in the students diet. Amount of eaten fruits and vegetables is too low. Diet of examined characterized high intake of fats of animal origin and sweets.

Słowa kluczowe

PL

zywnosc; bledy zywieniowe; zywienie racjonalne; sport; sposob zywienia; mlodziez; zywienie czlowieka

• Wydawca: -
• Czasopismo: Żywienie Człowieka i Metabolizm
• Rocznik: 2003
• Tom: 30
• Numer: 1-2
• Opis fizyczny: s.532-537,rys.,tab.,bibliogr.

Twórcy

autor

Medrela-Kuder E.

• Akademia Wychowania Fizycznego, Krakow