PL
Owoce i warzywa zawierają wiele substancji o działaniu prozdrowotnym, m. in. błonnik, fitozwiązki, witaminy. Działania na rzecz wzrostu spożycia owoców i warzyw bogatych w te związki nie budzą zastrzeżeń. Zawartość poszczególnych składników może zmieniać się w czasie przetwarzania i utrwalania, np. wskutek utleniania lub degradacji termicznej. Obróbka termiczna zwiększa przyswajalność karotenoidów. Przetwory owocowe i warzywne mogą być stosowane jako nośniki różnych dodatków o charakterze funkcjonalnym. Dobrze do tego celu nadają się soki, które wzbogaca się dodając m. in. wapń, kwasy (n-3,(3-karoten, błonnik, ekstrakty ziołowe. Przy produkcji żywności funkcjonalnej wykorzystuje się również produkty otrzymane z odpadów przemysłu owocowo-warzywnego. Dobrymi przykładami mogą być różnego rodzaju preparaty otrzymane z wytłoków. Wytłoki jabłkowe są bogate w pektyny, winogronowe i aroniowe w polifenole.
EN
Fruits and vegetables contain many physiologically active compounds, among them fibre, phytochemicals, vitamins. The promotion of higher consumption of fruits and vegetables rich in such compounds does not raise any objections. The quantity of particular components in question can change in the course of processing and preservation, e.g. due to oxidation or thermal degradation. Bioavailability of carotenoids is increasing after heat treatment. Fruit and vegetable products may be used as carriers of various of various physiologically active substances. For that purpose juices are suitable and are enriched with calcium, omega-3 fatty acids, beta carotene, fibre, herb extracts. As good examples can serve various preparations obtained from pomaces. Apple pomaces are rich in pectins, where grape and aronia in polifenols.