PL
Aktywność fizyczna stanowi ważny obszar codziennej aktywności człowieka. Warunkuje ona zdrowie, prawidłowy rozwój oraz dobre samopoczucie. Głównym celem pracy było określenie poziomu aktywności fizycznej podejmowanej przez studentów kierunków Turystyka i Rekreacja oraz Informatyka Państwowej Szkoły Wyższej im. Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej. Do oceny poziomu aktywności fizycznej dużych grup ludzi służą najczęściej techniki kwestionariuszowe. W niniejszej pracy zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej IPAQ. Dominowały osoby o wysokiej aktywności. Studenci Turystyki okazali się być aktywniejsi od swoich kolegów z Informatyki. Wyższą aktywnością wykazali się również studenci z Białorusi w stosunku do studentów z Polski. Nie stwierdzono wyraźnych różnic w strukturze aktywności kobiet i mężczyzn oraz pomiędzy osobami o prawidłowym wskaźniku BMI, a osobami, u których wykracza on poza normy.
EN
Physical activity is an important area in the human’s everyday activity. It determines our health, correct development and well-being. The main objective of this research was to determine the level of physical activity maintained by Tourism and Recreation and IT students at the Pope John Paul II State School of Higher Education in Biała Podlaska. In order to assess the level of physical activity of large groups, we most often incorporate questionnaire techniques. This work utilises the diagnosticpoll method, together with the implementation of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). People with high activity were the most numerous group in the research, and Tourism students turned out to be more active than their peers studying IT. There were no significant discrepancies in the activity layout of men and women, and between people with adequate BMI and those exceeding it.