The dynamics of special efficiency of sportsmen, who specialize in middle distance running

• Autorzy: Roda O.
• Języki publikacji: EN

Abstrakty

EN

In sports training man tries to broaden the boundaries of his own capacities and the physical efficiency is an informative index, which defines a set of properties of the organism and, in the first place, the efficiency of blood flow and breathing mechanisms. In the article the impact of training load on the bodies of athletes, who specialize in middle distance running is analyzed and the dynamics of special efficiency, physiological mechanisms, responsible for the quality of athletes’ endurance, is determined. The dynamics of female athletes’ special efficiency manifestation has cyclical character and depends on the hormonal status change influence on the athletes’ body during the biological cycle. Special efficiency of male athletes has tendency of gradual results growth, which is explained by the functional possibilities change, resulted by the effective influence of training loads on their body. The highest efficiency has been found in the second and fourth phases, the lowest one - in the third and especially in the first and fifth phases of MC. This is due to the increased functionality of the cardiovascular system and the effectiveness of power-ensuring in the second and fourth phases and its decrease in the first and fifth phases of MC, leading to stress of adaptation processes of women’s bodies during these phases. As for men, their dynamics of special efficiency tended to gradual increase of the results, that, we think, can be explained by the growth of functional capabilities of the cardiovascular system and the effectiveness of power-ensuring on account of effective influence of training loads upon their organism.

• Wydawca: -
• Czasopismo: Health Problems of Civilization
• Rocznik: 2014
• Tom: 08
• Numer: 1
• Opis fizyczny: p.18-23,fig.,ref.

Twórcy

autor

Roda O.

• East European National University named after Lesya Ukrainka
• 43025 Luck, Vinnichenka Street, 18/29, Ukraina

Bibliografia

• 1. Анохин П. К. (1975), Очерки по физиологии функциональных систем, М: Медицина, 447.
• 2. Бондаренко, А. Е. (2010), Физиология спорта: практическое пособие для студентов 3 курса специальности. А.Е. Бондаренко, Т. А. Ворочай, В. В. Солошик; Мин-во обр. РБ, Гомельский государственный университет им. Ф. Скорины, «УО ГГУ им. Ф. Скорины», 86.
• 3. Виру, А. А., Кырге, П. К. (1983), Гормоны и спортивная работоспособность, М: Физкультура и спорт, 158.
• 4. Ефимова, И. В., Будыка, Е. В. (1993), Адаптационные возможности организма студенток в разные фазы овариально-менструального цикла. Физиология человека, Т. 19, no. 1, 112–118.
• 5. Зеличенок, В.Б., Никитушкин, В.Г., Губа, В.П. (2000), Легкая атлетика: Критерии отбора, М: Терра-Спорт, 238.
• 6. Калитка, С. В. (2001), Особливості побудови тренувального процесу жінок, які спеціалізуються в спортивній ходьбі: дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.01 “Олімпійський і професійний спорт”, 24.
• 7. Карпман, В. Л., Белоцерковский, З. В., Гудков, И. А. (1988), Тестирование в спорте, М: Физкультура и спорт, 4–10.
• 8. Коробов, А.И., Волков, Н.И. (1983), Бег на средние дистанции. Факторы результативности, Легкая атлетика, no. 11, 6–8.
• 9. Краус Т. А. (1994), Построение тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики с учетом ОМЦ: Автореф. канд. дис.: 24.
• 10. Неханевич, О.Б. (2010), Репродуктина функція спортсменок, які займаються важкою атлетикою та тхеквондо, Мофологія, Т. ІV, no. 1, 33–39.
• 11. Радзиевский, А. Р., Шахлина, Л. Г., Яценко, З. Р., Степанова, Т. П. (1990), Физиологическое обоснование управления спортивной тренировкой женщин с учетом фаз менструального цикла, Теория и практика физической культуры, 47–50.
• 12. Соболева, Т. С. (1999), О проблемах женского спорта. Теория и практика физической культуры, no. 6, 56–63.
• 13. Хміль, С. В. (1999), Гінекологія , К, “Укрмедкнига”, 538.
• 14. Шахлина, Л. Г. (2000), Женщины на рубеже третьего тысячелетия. Наука в олимпийском спорте, 10–21.
• 15. Шахлина, Л. Г. (1999), Проблема полового диморфизма в спорте высших достижений, Теория и практика физ. культуры, no. 6, 51–55.
• 16. Шубина, И. Ф. (1997), Планирование тренировочного процесса в женской спортивной ходьбе на этапе специальной подготовки: Автореф. дис. … к. пед. наук., Омск: 25.

Uwagi

PL

Rekord w opracowaniu