PL
W pracy dokonano oceny spożycia żelaza, cynku i miedzi w całodziennych racjach pokarmowych (CRP) studentów Wydziału Chemii UW w 2003/2004r. metodą wywiadu o spożyciu z 24-godzin. Uzyskane dane porównano z warnikami naszych badań z okresu 1997/98- 2002/2003. Wykazano różnice w zawartości badanych pierwiastków w CRP w zależności od płci. Średnia zawartość żelaza, cynku i miedzi w CRP kobiet nie wypełniała ich bezpiecznego poziomu spożycia. Stwierdzono też niedobór miedzi oraz przekroczenie zalecanych norm żelaza w dietach mężczyzn. Stosowana przez studentów suplementacja preparatami mineralnymi powodowała zwiększenie spożycia żelaza przez kobiety, oraz cynku przez kobiety i mężczyzn. Przyczyniała się też do powstania nadmiernego spożycia żelaza przez mężczyzn, natomiast nie usuwała niedoboru spożycia miedzi u wszystkich badanych studentów.
EN
The work presents the data concerning an evaluation of iron, zinc and copper intake with daily food rations (DFR) by 220 students of Faculty of Chemistry, Warsaw University in 2003/2004. A comparative analysis of these results with our data from 1997/1998-2002/2003 was made. The 24-hours food intake recall method was used. Higer intake of minerals was observed in men then women. The avarage intake of iron, zinc and copper in daily food rations by women was lower than recommended. We have noted higher iron intake levels in men DFR and supplements comparing to recommended values of safety level, but intake of copper was lower than recommended. The supplementation with these microelements inceased the intake of all minerals, except for copper, above the safe level.