Aktywnośc ruchowa ludzi starszych w świetle dotychczasowych badań

• Autorzy: Pocztarska-Dec A. , Bergier J.

Warianty tytułu

EN

The motor activity of the elderly in the light of the existing research

• Języki publikacji: PL EN

Abstrakty

PL

W ostatnich latach coraz bardziej dostrzega się znaczenie aktywności ruchowej w życiu osób starszych. Nie od dziś wiadomo, że odgrywa ona kluczową rolę w profilaktyce przedwczesnej starości, stanowiąc jeden z głównych czynników warunkujących zachowanie zdrowia, sprawności i niezależności do późnej starości. Licznie powstające instytucje i organizacje działające na rzecz osób starszych, realizują programy promujące zdrowy styl życia wśród tej grupy społecznej, zgodnie z wytycznymi światowych i narodowych programów zdrowia. Ich głównym celem, poza działalnością oświatową i organizacyjną, jest aktywizacja ruchowa seniorów, promująca aktywne formy wypoczynku i rekreacji zgodnie z wytycznymi. Celem opracowania jest poznanie jak na przestrzeni ostatnich czterdziestu lat kształtuje się aktywność ruchowa starszej części populacji polskiego społeczeństwa, w świetle dotychczasowych badań i które z jej form należą do najchętniej podejmowanych przez seniorów.

EN

In recent years, the importance of motor activity in the lives of the elderly has been increasingly recognised. It is well known to play a central role in preventing premature ageing, constituting one of the main factors that condition staying healthy, fit, and independent well into old age. Numerous institutions and organisations that are being established for the elderly implement programmes to promote healthy lifestyles among this social group, following guidelines by world and national health programmes. Apart from educational and organisational activity, they are primarily aimed at encouraging motor activity among senior citizens which promotes active leisure and recreation in accordance with the guidelines. This paper aims at showing how motor activity has been shaped in the older section of the population of Polish society within the past 40 years in the light of the existing research and which forms of this activity are most readily undertaken by senior

• Wydawca: -
• Czasopismo: Człowiek i Zdrowie
• Rocznik: 2012
• Tom: 06
• Numer: 1
• Opis fizyczny: s.23-38,bibliogr.

Twórcy

autor

Pocztarska-Dec A.

• Państwowa Szkoła Wyższa im.Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej, Biała Podlaska

autor

Bergier J.

• Państwowa Szkoła Wyższa im.Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej, Biała Podlaska

Bibliografia

• 1. Bicka A., Kozdroń E. (2003), Aktywność ruchowa ludzi starszych czynnikiem adaptacyjnym do określonego wysiłku fizycznego. Kultura Fizyczna nr 5-6. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 2. Blair S. i wsp. (1989), Physical activity patterns in older individuals. W: Physical activity and aging. Hum. Kin. Publ., Champaing p. 120-139.
• 3. Borowiak E., Kostka T. (2003), Aktywność ruchowa starszych mieszkańców Łodzi. Medycyna Sportowa nr 4.
• 4. Bouchard C. i wsp. (1994), Physical activity, 􀏔itness and Health. Hum. Kin. Publ., Champaing.
• 5. Cendrowski Z. (2002), Aktywność 􀏔izyczna dzieci i młodzieży. Stan faktyczny, obiektywne potrzeby, system uczestnictwa. Szczególna rola sportu, jako systemu rywalizacji i współzawodnictwa. „Lider” nr. 141.
• 6. Charzewski J. (1997), Aktywność sportowa Polaków. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 7. Chromiński Z. (2002), Aktywność ruchowa dzieci i młodzieży: założenia metodyczne i organizacyjne wychowania fizycznego i sportu. Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa.
• 8. Dąbrowski D., Bergier J. (2008), Bariery i czynniki warunkujące aktywność ruchową dzieci i młodzieży z dysfunkcjami narządu słuchu z terenu wschodniej Polski. W: Aktywność ruchowa osób niepełnosprawnych, (red.) J. Migasiewicz. Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Wrocław.
• 9. Demel M., Humen W. (1970), Wprowadzenie do rekreacji 􀏔izycznej. Warszawa.
• 10. Drabik J. (1997), Promocja aktywności 􀏔izycznej, cz. III. Akademia Wychowania Fizycznego w Gdańsku, Gdańsk.
• 11. Drabik J. Drabik P. (1997), Wydolność i aktywność 􀏔izyczna osób w starszym wieku. Wychowanie Fizyczne i Sport, nr 3. PWN, Warszawa.
• 12. Drygas W. (2001), Ocena aktywności 􀏔izycznej mieszkańców sześciu krajów europejskich. Projekt Bridight the East – West Health GAP. Dostępny pod adresem www.cindi.org.pl
• 13. Drygas W, Bielecki W. (2001), Stan zdrowia, postawy i zachowania zdrowotne mieszkańców Torunia. Raport z badań wykonanych w ramach programu CINDI WHO, Łódź.
• 14. Drygas W, Bielecki W. (2002), Stan zdrowia, postawy i zachowania zdrowotne mieszkańców Łodzi. Raport z badań wykonanych w ramach programu CINDI WHO, Łódź.
• 15. Drygas W. i wsp. (2005), Kardiologia Polska 2005
• 16. Duda B. (2008), Aktywność i sprawność fizyczna osób w wieku 60 – 69 lat. Medycyna Sportowa, nr 6.
• 17. Główny Urząd Statystyczny (2009), Uczestnictwo Polaków w sporcie i rekreacji ruchowej w 2008 r. Warszawa.
• 18. Jurczak A. (2003), Samodzielna aktywność ruchowa młodzieży w czasie wolnym. „Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne” nr. 1
• 19. Korpak F., Bergier J. (2011), Aktywność fizyczna uczniów klas drugich I LO w Białej Podlaskie. „ Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne” nr. 1
• 20. Kozdroń E. (2004), Program Rekreacji Ruchowej Osób Starszych. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 21. Kozdroń E. (2006), Rekreacja ruchowa osób „trzeciego wieku”. Zarys teorii rekreacji ruchowej. Warszawa.
• 22. Kozdroń E. (2006), Zorganizowana rekreacja ruchowa kobiet w starszym wieku w środowisku miejskim. Propozycja programu i analiza efektów prozdrowotnych. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 23. Kübler M., Wójcik – Grzyb A. (2010), Motywy i korzyści podejmowania aktywności 􀏔izycznej w ocenie kobiet w średnim i starszym wieku. Medycyna Sportowa, nr 5.
• 24. Kuński H. (2003), Trening zdrowotny osób dorosłych. Warszawa.
• 25. Lisowska J. (2006), Rekreacja ruchowa osób dorosłych. Zarys teorii rekreacji ruchowej. Warszawa.
• 26. Łobożewicz T. (1991), Stan i uwarunkowania aktywności ruchowej ludzi w starszym wieku w Polsce. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 27. Łobożewicz T. (1992), Rekreacyjna aktywność sportowa ludzi w starszym wieku w Polsce. Roczniki naukowe Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Państwowe Wydawnictwo Naukowe, Warszawa.
• 28. Maciatowicz J. (2003), Ruch 􀏔izyczny o charakterze wytrzymałościowym (bieg) zapobiega starzeniu się, leczy z patologicznych chorób społecznych. Medycyna Sportowa 2003, nr 4.
• 29. Narodowy Program Zdrowia na lata 2007 – 2015. Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej, (2007).
• 30. Nowak M. (2009), Wpływ aktywności 􀏔izycznej na prawidłową masę ciała kobiet po 60 roku życia. Aktywność ruchowa kobiet. Formy, uwarunkowania, korzyści i zagrożenia. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 31. Osiński W. (2002), Aktywność 􀏔izyczna podejmowana przez osoby w podeszłym wieku. W: Antropomotoryka, (red.) E. Mleczko. Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, Kraków.
• 32. Piątkowska M., Pec K. (2007), Aktywność 􀏔izyczna młodzieży w wieku ponadgimnazjalnym. „Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne” nr. 8-9.
• 33. Pietruszka B., Kołłajtis – Dołowy A. (2003), Physical activity during leisure time among adults as an element of a life style. Annales Universitatis Mariae Curie – Skłodowska, Lublin.
• 34. Raport o stanie zdrowia na świecie 2002. Analiza zagrożeń, promocja zdrowia 2003, Warszawa.
• 35. Rowiński R., Dąbrowski A. (2011), Wpływ regularnej aktywności ruchowej na sprawność fizyczną i jakość życia seniorów. Turystyka i Rekreacja, tom 7. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 36. Siekańska M., Wójcik B. (2009), Psychologiczne czynniki sprzyjające podejmowaniu i kontynuowaniu aktywności ruchowej przez kobiety w wieku emerytalnym. Aktywność ruchowa kobiet. Formy, uwarunkowania, korzyści i zagrożenia. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Warszawa.
• 37. Szałtynis D., Kochańczyk T. (1997), Aktywność 􀏔izyczna w promocji zdrowego starzenia. Sport dla wszystkich. Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, Warszawa.
• 38. Szarota Z. (2002), Człowiek starszy jako podmiot prawa – postulaty globalnej polityki społecznej wobec seniorów. Kraków.
• 39. Szarota Z. (2004), Gerontologia społeczna i oświatowa. Zarys problematyki, Wydawnictwo Naukowe Akademii Pedagogicznej, Kraków.
• 40. Toczek-Werner S. (1998), Podstawy rekreacji i turystyki. Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Wrocław.
• 41. WHO.: Cardiovascular care of the elderly. Genewa, WHO, 1987.
• 42. Woynarowska B., Kołoło H. (2004), Aktywność 􀏔izyczna i zachowania sedenteryjne nastolatków. „ Remedium” nr. 6.
• 43. World Health Organization 2002, Growing Older – Stying Well: Ageing and physical activity in everyday life. Dostępny na stronie: www.whqlibdoc.who. int/hq/WHO_HPR_AHE_98.1.pdf
• 44. Winiarski R. (1994), Motywacje aktywności rekreacyjnej człowieka. Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, Kraków.
• 45. www.studenci3wieku.studentnews.pl
• 46. www.utw.pl

Uwagi

PL

Rekord w opracowaniu