PL
Celem badań było zdobycie wiedzy na temat form wykorzystania czasu wolnego przez kobiety ćwiczące regularnie w klubach fitness. W badaniach zastosowano metodę sondażu diagnostycznego, z wykorzystaniem technik: ankiety i wywiadu. Objęto nimi 489 kobiet ćwiczących regularnie w czternastu klubach fitness w miastach na terenie wschodniej Polski. Formy wykorzystania przez respondentki czasu wolnego badano uwzględniając takie zmienne niezależne jak wiek, wartość BMI, poziom wykształcenia, stan cywilny oraz liczbę posiadanych przez respondentki dzieci. Wyniki badań potwierdziły tezę mówiącą, iż kobiety uczestniczące w klubowych zajęciach fitness preferują aktywne ruchowo formy wypoczynku, które zajmują wysoką pozycję w strukturze ich czasu wolnego. W oparciu o wyniki badań nasuwa się wniosek, że promowanie regularnej aktywności przez kluby fitness i inne placówki kultury fizycznej, ze względu na różnorodność i atrakcyjność zajęć prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską, zwiększają szansę rozpowszechniania aktywności fizycznej wśród kobiet.
EN
The aim of this study was to gain knowledge about forms of leisure activities for women regularly exercising in fitness clubs. The research was conducted by applying diagnostic pull method, based on surveys and interviews. It included 489 women exercising regularly gyms in fourteen cities in the Eastern Poland. Forms of spending free time by the respondents were studied on the basis of such independent variables as age, BMI, educational level, marital status and number of children held by the respondents. The results confirmed the hypothesis saying that the women attending fitness club classes prefer physically active forms of recreation, which play important role in spending their free time. Basing on the test results, it was concluded that the promotion of regular physical activity by fitness clubs and other institutions of physical culture, because of the variety and attractiveness of classes taught by qualified instructors, increases the chance of spreading physical activity among women.